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“甲流季”如何做好自我防护? 世界独家

2023-03-01 12:00:42    来源:博览新闻

□淄博日报/淄博晚报/博览新闻


【资料图】

记者 魏敬敬

近日,国内多地疾控机构流感监测结果显示,当前我国流感病毒活动水平有所增强,以甲型流感为主,北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。

新冠会与甲流叠加发生吗?如何从症状上区分甲流与普通感冒?靠什么抵御甲流的来势汹汹?就当下市民普遍关注的问题,记者采访了我市有关专家。

甲流典型症状是发热

与新冠叠加概率较低

“流感病毒分为甲、乙、丙、丁4个类型,其中人流感主要由甲型和乙型病毒引起,每年会呈季节性流行。据国家流感中心发布的中国流感监测周报,近期甲型流感的来势最为凶猛,根据我市监测结果,甲型H1N1流感病毒活跃态势显著增强。”淄博市疾控中心副主任郑加玉开门见山。

甲流最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。对于老年人、有基础疾病的高危人群而言,感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。

那么甲流与新冠是否会叠加流行?郑加玉表示,这种情况几率很小。“目前我国大部分人群已对新冠有了免疫力,同时感染新冠与流感的概率很低。即使两种病毒同时感染,非高危人群出现危重症的情况也不会多见。”

但郑加玉同时表示,民众不能因此掉以轻心,没有接种禁忌症的人群应尽早接种疫苗,尤其是60岁以上人群、严重慢性病患者、免疫功能低下人员,同时,大家一定要在日常生活中坚持勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。

三项指证判断是否甲流

奥司他韦不宜自行服用

如何判断自己得了甲流还是普通感冒?淄博市市立医院呼吸与危重症医学科主任、副主任医师索立俊支招如下。

首先,流行病学史很重要。如果接触过甲流患者,或身边很多人出现发烧、咳嗽、咽痛等相似症状,则有可能是甲流;第二,普通感冒通常以流涕、打喷嚏等局部症状为主,而流感则通常表现为全身症状。除发烧、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外,80%以上的甲流病人会出现明显头痛,以眉弓、太阳穴部位最突出。同时常有较明显的肌肉酸痛甚至关节疼痛。第三,普通感冒发烧一般不会太高,而流感发热程度往往较高,常在38.5°甚至39°以上。

近期多地出现对奥司他韦的囤购现象,那么奥司他韦究竟是不是甲流特效药?对此,索立俊解释,奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂,有确切的抗流感病毒作用,但并非所谓的甲流防治“特效药”,像巴洛沙韦等药物也具有近似效果。因此,盲目囤积的方式不可取。另外,奥司他韦是处方药,健康无基础病的轻症流感一般用不着吃。尤其是小孩、老年人、孕产妇等特殊人群或肝肾功能有异常的人,更不宜自行服用,以免造成不良后果。

日常持续做好个人防护

出现流感症状及时就医

张店区人民医院呼吸与危重症医学科主治医师边新厚提醒,流感高发季节,居民应持续做好个人防护。

建议每天开窗通风不少于3次,每次通风不少于30分钟,保持室内空气清新;养成良好的卫生习惯,勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;注意呼吸道卫生礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;注意保持健康生活习惯,均衡饮食、适量运动、充足休息。

边新厚建议,流感治疗一般以对症支持治疗为主,如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状,轻症患者可居家自我监测。如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形,应及时到医院就医。特别是对有基础病的老年人,如被确诊为流感,应及早在医生指导下使用抗病毒药,防止病情恶化。

关键词: 奥司他韦 流感病毒 监测结果 高危人群

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